À propos de moi

Julie Boisvert-Simard
Naturopathe certifiée par le Collège des médecines douces du Québec

Ancienne enseignante au primaire devenue naturopathe, et maman de deux garçons.

Ma mission ? T’accompagner dans ta quête d’un mieux-être global, qu’il soit digestif, hormonal, émotionnel… ou, bien souvent, tout à la fois. Avec une approche à la fois douce et ancrée, je t’aide à rétablir un équilibre profond et durable dans toutes les sphères de ton bien-être.

Une transformation née de l’expérience

C’est après la naissance de mon premier enfant que mon intérêt pour la santé s’est élargi. Les défis liés à l’allaitement m’ont rapidement confrontée aux limites des options disponibles, suscitant une vague de questionnements sur l’alimentation, les préparations pour nourrissons et les solutions proposées. Surprise par le manque d'information, j'ai décidé de m'investir pleinement dans l'étude de la nutrition et du bien-être global.

Ce cheminement, à la fois personnel et rigoureux, a marqué un tournant : je voulais comprendre, transmettre et, surtout, offrir des outils concrets à ceux qui m’entourent.

Une approche rigoureuse, humaine et personnalisée

Je ne crois ni aux formules magiques ni aux recettes toutes faites. Mon accompagnement repose sur la science nutritionnelle, une compréhension fine du corps et une écoute attentive de ta réalité. Je conçois des plans clairs, personnalisés et efficaces, adaptés à tes besoins uniques.

Mais au-delà des conseils, l’enseignante en moi a une intention forte : t’apprendre à décoder ton propre corps, pour que tu puisses conserver ton bien-être longtemps après la fin de l’accompagnement. Car pour moi, la vraie réussite se mesure à la durabilité des résultats et à l’autonomie retrouvée.

Pour qui ?

J’accompagne toute personne, à tout âge, des tout-petits aux aînés, qui souhaite retrouver un équilibre durable, à son rythme. Que tu vives des inconforts digestifs, des déséquilibres hormonaux, de la fatigue, du stress ou que tu veuilles simplement prendre soin de ta santé et de celle de ta famille, je t’accompagne là où tu es.

Comment se déroule l’accompagnement ?

Tout commence par une première rencontre d’environ 90 minutes, où l’on prend le temps de faire le portrait complet de ta situation : ton alimentation, ton mode de vie, ton histoire et tes objectifs. À partir de là, je te propose des recommandations d’optimisation personnalisées et réalistes, puis on fait le point lors de rencontres de suivi pour les ajuster en cours de route.

Les consultations sont offertes en personne à mon bureau de Rosemère, en ligne via Teams, ou même en alternance entre les deux, pour s’adapter à ta réalité.

Mon accompagnement s’inscrit en complément du suivi de ton médecin ou de tout autre professionnel de la santé.